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La France a longtemps été considérée comme l'épicentre de la douceur de vivre, "the sweet life".
Il est donc assez surprenant que les Français soient devenus l'une des sociétés les plus stressées de la planète.
La France a le taux le plus élevé de dépression majeure au cours de la vie parmi les pays à haut revenu.
Les services psychiatriques sont débordés, tandis qu'un tiers des adultes français prennent un médicament psychoactif.
Les suicides sur le lieu de travail sont en augmentation et ont donné lieu à des poursuites judiciaires contre de grands employeurs.
Et maintenant, de plus en plus de Français se tournent non pas vers le vin rouge, mais vers la coloration pour soulager leur stress.
Le premier livre de coloriage pour adultes à succès, Art-Thérapie : 100 Coloriages Anti-Stress, s'est vendu à 3,5 millions d'exemplaires.
Et les Français ont rendu les livres de coloriage très chics.
Les empires de la mode Yves Saint Laurent et Chanel ont publié leurs propres livres de coloriage.
Le coloriage peut être amusant et relaxant, mais peut-il procurer les mêmes bienfaits que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie utilise le processus de création artistique, facilité par un art-thérapeute, pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d'une personne.
De nombreux art-thérapeutes, dont Sarah Deaver, PhD, présidente de l'American Art Therapy Association, soutiennent le mouvement du coloriage.
Certains thérapeutes pensent que le coloriage présente l'avantage supplémentaire de nous ramener à des moments plus simples de notre enfance.
Il semble que le coloriage puisse servir d'"activité d'entrée" pour atteindre les personnes qui pourraient bénéficier de l'art-thérapie.
Le coloriage, par exemple, a été utilisé pour faciliter l'accès à l'art-thérapie aux vétérans souffrant de SSPT.
Les art-thérapeutes sont des professionnels de la santé ayant une formation à la fois en art et en psychologie ou en conseil.
Ils sont généralement titulaires d'une maîtrise et doivent effectuer des centaines d'heures de travail supervisé avec des clients avant d'obtenir leur diplôme.
Comme tu peux l'imaginer, tous les art-thérapeutes ne sont pas convaincus qu'il suffit de colorier pour améliorer sa santé mentale.
Dans une interview parue dans le New Yorker, Susan Jacoby, auteur de The Age of American Unreason, se demande si les adultes qui se plongent dans des activités enfantines comme le coloriage ne régressent pas dans des schémas sécurisants afin d'éviter la réalité.
Elle constate une tendance inquiétante des gens à graviter vers des activités qui demandent un effort minimal.
Marygrace Berberian, PhD, coordinatrice du programme d'art-thérapie de l'université de New York, souligne que le coloriage en solitaire fait l'impasse sur une partie importante de l'art-thérapie, à savoir la relation que l'on établit avec un thérapeute de confiance.
Cathy Malchiodi, PhD, experte internationale en art-thérapie, n'est pas non plus une adepte de la mode du coloriage.
Elle cite de nombreux avantages prouvés de la création artistique, notamment la réduction du stress, l'amélioration des capacités cognitives, l'augmentation de la capacité d'attention et l'amélioration générale de la qualité de vie.
Mais elle soutient fermement que le coloriage n'est pas une expression créative, une thérapie par l'art ou une méditation consciente - c'est juste du coloriage.
En tant que consommateur, tu dois savoir que toute affirmation marketing selon laquelle les livres de coloriage sont une "thérapie par l'art" est trompeuse et doit être prise avec des pincettes.
Le coloriage est même devenu une activité sociale, l'équivalent moderne d'une abeille de patchwork.
Tu peux partager tes travaux, obtenir des conseils et trouver des modèles à colorier sur l'un des nombreux groupes de coloriage de Facebook.
Ce sont des lieux privilégiés pour voir ce que font les autres et pour partager et présenter ton propre travail.
Dover Publications, leader dans le domaine des livres de coloriage pour adultes depuis 1970, a déclaré le 2 août "Journée nationale du livre de coloriage".
Pour plus d'informations sur le coloriage, notamment des pages à colorier gratuites, des conseils, des cadeaux et des concours, vous pouvez vous inscrire à leur bulletin d'information sur le coloriage.
Ne ressens plus la moindre angoisse avec l'aide de nos portes clés anti stress ultra efficace et pratique!
La France a longtemps été considérée comme l'épicentre de la douceur de vivre, "the sweet life".
Il est donc assez surprenant que les Français soient devenus l'une des sociétés les plus stressées de la planète.
La France a le taux le plus élevé de dépression majeure au cours de la vie parmi les pays à haut revenu.
Les services psychiatriques sont débordés, tandis qu'un tiers des adultes français prennent un médicament psychoactif.
Les suicides sur le lieu de travail sont en augmentation et ont donné lieu à des poursuites judiciaires contre de grands employeurs.
Et maintenant, de plus en plus de Français se tournent non pas vers le vin rouge, mais vers la coloration pour soulager leur stress.
Le premier livre de coloriage pour adultes à succès, Art-Thérapie : 100 Coloriages Anti-Stress, s'est vendu à 3,5 millions d'exemplaires.
Et les Français ont rendu les livres de coloriage très chics.
Les empires de la mode Yves Saint Laurent et Chanel ont publié leurs propres livres de coloriage.
Le coloriage peut être amusant et relaxant, mais peut-il procurer les mêmes bienfaits que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie utilise le processus de création artistique, facilité par un art-thérapeute, pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d'une personne.
De nombreux art-thérapeutes, dont Sarah Deaver, PhD, présidente de l'American Art Therapy Association, soutiennent le mouvement du coloriage.
Certains thérapeutes pensent que le coloriage présente l'avantage supplémentaire de nous ramener à des moments plus simples de notre enfance.
Il semble que le coloriage puisse servir d'"activité d'entrée" pour atteindre les personnes qui pourraient bénéficier de l'art-thérapie.
Le coloriage, par exemple, a été utilisé pour faciliter l'accès à l'art-thérapie aux vétérans souffrant de SSPT.
Les art-thérapeutes sont des professionnels de la santé ayant une formation à la fois en art et en psychologie ou en conseil.
Ils sont généralement titulaires d'une maîtrise et doivent effectuer des centaines d'heures de travail supervisé avec des clients avant d'obtenir leur diplôme.
Comme tu peux l'imaginer, tous les art-thérapeutes ne sont pas convaincus qu'il suffit de colorier pour améliorer sa santé mentale.
Dans une interview parue dans le New Yorker, Susan Jacoby, auteur de The Age of American Unreason, se demande si les adultes qui se plongent dans des activités enfantines comme le coloriage ne régressent pas dans des schémas sécurisants afin d'éviter la réalité.
Elle constate une tendance inquiétante des gens à graviter vers des activités qui demandent un effort minimal.
Marygrace Berberian, PhD, coordinatrice du programme d'art-thérapie de l'université de New York, souligne que le coloriage en solitaire fait l'impasse sur une partie importante de l'art-thérapie, à savoir la relation que l'on établit avec un thérapeute de confiance.
Cathy Malchiodi, PhD, experte internationale en art-thérapie, n'est pas non plus une adepte de la mode du coloriage.
Elle cite de nombreux avantages prouvés de la création artistique, notamment la réduction du stress, l'amélioration des capacités cognitives, l'augmentation de la capacité d'attention et l'amélioration générale de la qualité de vie.
Mais elle soutient fermement que le coloriage n'est pas une expression créative, une thérapie par l'art ou une méditation consciente - c'est juste du coloriage.
En tant que consommateur, tu dois savoir que toute affirmation marketing selon laquelle les livres de coloriage sont une "thérapie par l'art" est trompeuse et doit être prise avec des pincettes.
Le coloriage est même devenu une activité sociale, l'équivalent moderne d'une abeille de patchwork.
Tu peux partager tes travaux, obtenir des conseils et trouver des modèles à colorier sur l'un des nombreux groupes de coloriage de Facebook.
Ce sont des lieux privilégiés pour voir ce que font les autres et pour partager et présenter ton propre travail.
Dover Publications, leader dans le domaine des livres de coloriage pour adultes depuis 1970, a déclaré le 2 août "Journée nationale du livre de coloriage".
Pour plus d'informations sur le coloriage, notamment des pages à colorier gratuites, des conseils, des cadeaux et des concours, vous pouvez vous inscrire à leur bulletin d'information sur le coloriage.
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