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Tu te demandes comment gérer ton ado TDAH? Tu souhaites savoir comment faire baisser son anxiété? Tu veux connaitre les meilleurs techniques pour qu'il se sente?
Parfait, nous t'expliquons tout cela!
Lorsque les attentes et les responsabilités augmentent au cours du lycée, les adolescents atteints du TDAH peuvent avoir du mal à suivre. Mais il existe des moyens pour les parents d'aider les adolescents atteints du TDAH à rester sur la bonne voie à l'école et à gérer leurs amitiés.
Dans cet article tu découvriras:
Après la lecture de cet article, tu sauras parfaitement comment gérer ton ado TDAH. Grâce à nos conseils, tu pourras enfin calmer ton stress!
C'est parti et découvrons cela ensemble!
La plupart des enfants chez qui le TDAH a été diagnostiqué en souffrent encore à l'adolescence. Les symptômes du TDAH chez les adolescents sont similaires à ceux du TDAH chez les enfants. Ils comprennent :
Pendant l'adolescence, en particulier lorsque les changements hormonaux de l'adolescence se produisent et que les exigences de l'école et des activités extrascolaires augmentent, les symptômes du TDAH peuvent s'aggraver.
En raison des problèmes de distraction et de concentration, de nombreux adolescents souffrant du TDAH ont des difficultés à l'école. Les notes peuvent baisser, surtout si l'adolescent ne suit pas de traitement contre le TDAH.
Il n'est pas rare que les adolescents atteints du TDAH oublient leurs devoirs, perdent leurs manuels scolaires et s'ennuient dans leur travail quotidien en classe. Les adolescents peuvent devenir inattentifs ou excessivement attentifs, n'attendant pas leur tour pour répondre sans réfléchir. Ils peuvent interrompre leur professeur et leurs camarades de classe. Les adolescents atteints du TDAH peuvent également être agités et avoir du mal à rester assis en classe.
Souvent, les adolescents atteints du TDAH sont tellement occupés à se concentrer sur d'autres choses qu'ils oublient la tâche à accomplir. Cela se voit notamment dans les devoirs et les compétences sportives et dans les relations avec les pairs. Ce manque d'attention à ce qu'ils font se traduit souvent par de mauvaises notes aux tests et par le fait qu'ils ne sont pas retenus pour les équipes sportives, les activités parascolaires et les groupes de pairs.
Oui. La conduite automobile présente des risques particuliers pour les adolescents atteints du TDAH. Les adolescents atteints du TDAH sont de deux à quatre fois plus susceptibles d'avoir un accident de voiture que les adolescents sans TDAH.
Les adolescents atteints du TDAH peuvent être impulsifs, prendre des risques, manquer de jugement et rechercher des sensations fortes. Toutes ces caractéristiques rendent les accidents et les blessures graves plus probables.
Pourtant, des études montrent que les adolescents atteints du TDAH qui prennent leurs médicaments sont moins susceptibles d'avoir des accidents.
Les adolescents atteints du TDAH sont plus susceptibles d'être de gros buveurs que les adolescents sans TDAH. Ils sont également plus susceptibles d'avoir des problèmes liés à la consommation d'alcool.
Des études ont montré que les adolescents atteints du TDAH étaient deux fois plus susceptibles que les autres adolescents d'avoir consommé de l'alcool au cours des six derniers mois et trois fois plus susceptibles de consommer des drogues autres que la marijuana.
Un traitement adéquat du TDAH peut contribuer à réduire le risque d'abus d'alcool et de drogues par la suite.
Discutez des privilèges de conduite avec ton adolescent dans le cadre de son plan de traitement global du TDAH. Il est de ta responsabilité d'établir des règles et des attentes en matière de comportements de conduite sécuritaires. Assure toi d'inclure une discussion sur les risques de l'envoi de textos et de la conversation au téléphone au volant.
Les enfants atteints du TDAH n'ont pas tous des difficultés à s'entendre avec les autres. Si c'est le cas de ton enfant, tu peux prendre des mesures pour l'aider à améliorer ses compétences sociales et ses relations. Plus les problèmes de ton enfant avec ses pairs sont abordés tôt, plus ces mesures seront efficaces. Il est utile pour toi de :
Si ton enfant à entre 3 et 12 ans le squishy est idéal. Parfumé et ultra doux, cela lui permettra de le rassurer et de le détendre afin de calmer son anxiété.
Il existe de nombreuses opinions lorsqu'il s'agit de traiter le TDAH chez les adolescents. Certains experts pensent que la thérapie comportementale seule peut fonctionner pour les adolescents. Mais selon l'Institut national de la santé mentale, environ 80 % des personnes qui ont eu besoin de médicaments pour le TDAH pendant leur enfance en ont encore besoin à l'adolescence.
En général, une combinaison de médicaments et de thérapie comportementale est la meilleure solution pour traiter les adolescents atteints de TDAH. L'American Academy of Pediatrics, l'American Medical Association et l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry recommandent toutes une thérapie comportementale pour améliorer les problèmes de comportement qui font partie du TDAH.
Les médicaments stimulants sont couramment prescrits pour traiter les adolescents atteints de TDAH. Ces médicaments peuvent rendre les adolescents plus alertes et les aider à mieux réussir à l'école. Les exemples de médicaments stimulants comprennent le dexméthylphénidate (Focalin, Focalin XR), la dextroamphétamine (Adderall, Adderall XR), la lisdexamphétamine (Vyvanse), le méthylphénidate (Concerta, Quillivant XR, Ritalin) et les sels mixtes d'un produit amphétaminique à entité unique (Mydayis).
Les médicaments non stimulants tels que l'atomoxétine (Strattera), la clonidine (Kapvay), la guanfacine (Intuniv) et la viloxazine (Qelbree) sont également utilisés pour traiter les adolescents atteints de TDAH. Les médicaments non stimulants pour le TDAH ont des effets secondaires différents de ceux des médicaments stimulants. Par exemple, ils n'entraînent pas souvent l'anxiété, l'irritabilité et l'insomnie comme peuvent le faire les stimulants. Ils ne créent pas non plus d'accoutumance et sont moins susceptibles d'être utilisés de manière abusive que les stimulants, ce qui peut en faire une option plus appropriée pour les adolescents atteints de TDAH qui ont également des problèmes d'abus d'alcool ou de drogues.
La surmédication n'aide pas et peut conduire à des pensées suicidaires, à des sautes d'humeur et à l'abus de drogues.
Les traitements alternatifs comprennent les régimes d'élimination, l'utilisation de suppléments, la formation des parents, l'entraînement de la mémoire et le neurofeedback. Ces traitements sont parfois utilisés en même temps que les médicaments prescrits.
Les acides gras oméga-3 se sont également avérés bénéfiques. Récemment, un petit appareil permettant de stimuler la partie du cerveau considérée comme responsable du TDAH a été approuvé par la FDA. Ce dispositif, appelé système de stimulation externe du nerf trijumeau (eTNS) Monarch, peut être prescrit aux patients âgés de 7 à 12 ans qui ne prennent pas de médicaments pour le TDAH.
Le TDAH affecte tous les aspects de la vie d'un adolescent. En tant que parent, ton premier objectif devrait être de parler ouvertement avec ton adolescent. Soutiens le et accepte le en tout temps. tu pouras également demander l'aide du pédiatre de ton enfant pour discuter du TDAH et de son traitement.
En prenant les mesures suivantes, tu peux aider le adolescent à gérer le TDAH :
Pour bien vivre avec le TDAH, il faut suivre son traitement. Lorsqu'il est adulte, encourage ton enfant à rencontrer la personne qui traite son TDAH. Ensemble, ils devraient discuter de la façon dont ils peuvent gérer leurs médicaments par eux-mêmes. S'il suit une thérapie par la parole, il devrait également avoir un plan pour la poursuivre.
Discute de la façon dont ils peuvent s'assurer de commander de nouveaux médicaments avant qu'ils ne soient épuisés. S'il déménage ou part à l'université, assure toi qu'il a un autre médecin ou un professionnel du TDAH près de son nouveau domicile afin qu'il puisse obtenir de l'aide lorsqu'il en a besoin.
ton enfant doit savoir qu'il est important de prendre ses médicaments comme l'a prescrit son médecin. Sinon, ses symptômes vont s'aggraver. Cela peut rendre difficile l'étude ou le travail. Cela augmente même les chances qu'il adopte un comportement à risque, comme l'abus d'alcool.
Assure toi qu'ils savent qu'ils ne doivent jamais partager leurs médicaments avec quelqu'un d'autre.
Tu voudras également parler à ton enfant des responsabilités quotidiennes qu'il devra assumer lorsqu'il sera seul. Par exemple, comment gérera-t-il ses repas et comment fera-t-il sa lessive ? Quelles sont les factures qu'il doit s'attendre à payer, et comment va-t-il les payer ?
Pour les adultes atteints de TDAH les balles anti stress sont très efficaces. Grâce à elles l'anxiété qu'il pourra ressentir disparaitra instantanément.
Pour aider ton enfant à devenir un adulte indépendant, il faut le traiter comme tel, quel que soit son TDAH. N'insiste pas sur ce qu'il devrait faire, et respecte sa vie privée et ses souhaits lorsqu'il ne veut pas d'aide. Tu peux aussi faire des choses qui lui montrent que tu le traites comme un adulte. Par exemple, tu pourrais l'inviter à dîner au lieu de le surprendre en passant à son appartement.
Tu as peut-être l'habitude d'aider ton enfant dans de nombreux aspects de sa vie, comme la gestion de l'argent et les situations sociales difficiles. Ce n'est pas parce qu'il est adulte que tu dois cesser de l'aimer et de le soutenir. Mais une façon de l'aider à faire le saut vers l'âge adulte est de l'encourager à demander de l'aide aux autres. Par exemple, un coach de vie spécialisé dans le TDAH peut l'aider à développer de bonnes techniques d'étude. Un thérapeute peut également les aider à trouver des moyens positifs de communiquer en cas de conflit.
Les jouets anti stress sont très efficaces pour faire baisser l'anxiété et augmenter l'attention de ton ado TDAH. Avec un bon jouet fidget, ton enfant pourra rester attentif pendant des heures sans avoir la moindre angoisse. Sa confiance et ces notes ne pourront qu'augmenter au cours des années.
Pour les adolescents, il est préférable d'utiliser un cube anti stress pour son quotidien. Petit et discret, il pourra amener son cube fidget partout avec lui. Que ce soit à l'école en voyage ou en repas de famille.
Les cubes déstressants font partie des objets anti stress les plus utilisés et utilisent pour les enfants atteints de TDAH entre 15 et 18ans. Pour les adultes, les balles anti stress sont recommandés et pour les enfants entre 3 et 12ans les squisies seront les jouets les plus efficaces.
Alors n'attends pas et fais tout ce qui est en ton pouvoir pour soulager ton ado TDAH. En suivant les conseils, et en lui donnant un petit coup de pouce avec nos cubes anti stress, ton enfant se sentira bien plus à l'aise dans ça personnelle et sociale!
